Olivia Sousa

Maratona de Lisboa: a corrida que é também uma viagem

A Maratona de Lisboa https://znaki.fm/pt/events/edp-maratona-de-lisboa/ combina paisagens únicas — começando junto ao Atlântico e terminando na emblemática Praça do Comércio — com organização cuidada, apoio ao longo do percurso e uma atmosfera festiva que transforma a corrida numa experiência memorável.
Desde 1986 a prova cresceu até ganhar dimensão internacional, atraindo elites e amadores com opções para 42 km, meia-maratona e 8K. Para 2025 a maratona principal é a 25 de outubro e a meia e o 8K a 26 de outubro: um fim de semana que é cidade, história e corrida.

Netflix: a revolução do streaming e como ela mudou o entretenimento

Da entrega de DVDs em 1997 ao streaming em 2007, a Netflix https://znaki.fm/pt/events/dia-da-espiga/ mudou não só como consumimos séries e filmes, mas também as nossas expectativas: tudo a qualquer hora, em qualquer ecrã.
Com aposta em produção original (House of Cards, Stranger Things, La Casa de Papel), investimento global em histórias locais e tecnologia por trás das recomendações e do streaming adaptativo, a Netflix vende conveniência e moldou um novo padrão para cinema e televisão.

Ponta Delgada: o charme discreto de São Miguel

Hoje visitamos Ponta Delgada https://znaki.fm/pt/places/ponta-delgada/ , em São Miguel, um destino discreto que convida a caminhar devagar: olhar o mar, respirar e sentir a história ligada ao comércio marítimo e à agricultura.
Da Avenida Infante Dom Henrique à Porta da Cidade, passando pelo Museu Carlos Machado e pelo Jardim Botânico José do Canto, a cidade combina natureza, arquitetura e gastronomia — incluindo o cozido das Furnas e o polvo em vinho tinto.
Com clima ameno quase o ano todo e ligações regulares a Lisboa e ao Porto, Ponta Delgada é um lugar para desacelerar, explorar a ilha e guardar memórias sem pressa.

Ucrânia Além da Guerra: História, Cultura e Resistência

Desde 2022 a Ucrânia https://znaki.fm/pt/places/ucrania/ enfrenta uma guerra em grande escala, mas as raízes do conflito remontam a 2014. Apesar das cidades destruídas, territórios ocupados e da lei marcial, o país mantém uma resistência firme e uma clara vontade de preservar sua soberania e identidade.
Maior país inteiramente europeu, com paisagens que vão das planícies aos Cárpatos, a Ucrânia tem história milenar, peso agrícola e industrial, e cidades como Kyiv e Lviv cheias de cultura. A herança soviética, o Holodomor e as revoluções recentes moldaram o presente, assim como figuras contemporâneas como Volodymyr Zelenski.
Mais do que notícias de guerra, este episódio mostra uma nação com tradição, gastronomia distinta e uma capacidade notável de resistir e existir com dignidade.

Victoria Guerra: Da Televisão ao Cinema, Uma Carreira de Consistência

Hoje falamos de Victoria Guerra https://znaki.fm/pt/persons/victoria-guerra/ : começou aos 17 em Morangos com Açúcar, ganhou visibilidade e não ficou presa ao rótulo da televisão juvenil.
O salto para o cinema, com As Linhas de Wellington e papéis cada vez mais fortes — incluindo Amor Impossível, que lhe valeu Globo de Ouro e Prémio Sophia — consolidou o seu estatuto.
Versátil e discreta na vida pública, recente maternidade em 2025 marca uma nova fase pessoal, enquanto mantém uma carreira consistente e relevante no cinema e na televisão portugueses.